Fórmula bloom em contexto Corporate

Estes são os três pilares em que a bloom actua no colaborador. Através da prática regular da Meditação, a calma interior instala-se, promovendo um maior foco nas tarefas diárias, resultando num aumento da produtividade.

Durante oito semanas, foco em quatro técnicas específicas essenciais para aumentar os níveis de bem-estar: 

• Mindfulness (Atenção plena) 
• Relax (Relaxamento) 
• Metta (Relações Interpessoais) 
• Tonglen (Pontos fracos e fortes) 

As sessões visam trabalhar áreas como a realização pessoal, motivação, produtividade, trabalho em equipa e concentração, pretendendo no final ter colaboradores mais saudáveis e portanto uma estrutura empresarial mais consistente e produtiva.

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Metodologia

FORMATOS CORPORATE

Programa bloom MASTER: 8 semanas
Workshops Mindfulness: 2 | 3 e 4 Horas
Eventos de Engagement  1 | 2 Horas
Sessões particulares de 1 hora

4 formatos personalizados, à medida das suas reais necessidades. no conforto do seu local de trabalho.

Rentabilizamos assim o o seu tempo e proporcionamos-lhe usufruir das ferramentas de bem estar que temos disponíveis para si.

4 TÉCNICAS
- MINDFULNESS
- METTA
-TONGLEN
- RELAX

3 PRODUTOS
- bloom Master
- bloom Mindful Leadership
- bloom 'You Choose"

3 INDICADORES DE MEDIÇÃO DE IMPACTO
- Escala de Índice de Stress
- Escala de “Flourishing” (Florescimento)
- bloomómetro

4 CATEGORIAS DE CLIENTES
- CEO’s & Altos Quadros
- RH & Formação
- Restantes Departamentos
- Público em geral

Meditar no escritório: aumenta a produtividade e reduz significativamente o stress

A meditação nas Empresas visa levar os colaboradores a “viver o momento presente”
Cada vez mais deixando o binómio “passado e futuro”, que pode levar à ansiedade e frustração, para pensar mais efectivamente naquilo que se está a fazer em toda a sua plenitude.
Através de métodos milenares, pode-se chegar a um nível cada vez melhor de concentração, focando-se realmente naquilo que se está a fazer, em vez de fazer uma coisa e pensar noutra.

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O bloom - Focus on the Good é uma entidade parceira da MÉDIS, na rubrica do BEM-ESTAR.
A MÉDIS é uma marca de referência no mercado Português na área da SAÚDE.

Se é Cliente MÉDIS, é só seguir estes passos:
1) aceder ao site www.medis.pt
2) clicar em "BEM ESTAR"
3) clicar em "MINDFULNESS"
4) inserir o concelho (Cascais ou Lisboa) e Pesquisar
5) surgem os dados do bloom - Focus on the Good
6) clicar em "Serviços e Vantagens" e aqui acede ao nosso leque de serviços e respectivos descontos Cliente MÉDIS.